Čím zalít suchou pleť?

Tento pocit lze dobře srovnat třeba se situací, kdy vylezeme z přechlorovaného bazénu, necháme svou kůži uschnout a nepomůžeme jí žádným pleťovým mlékem či krémem. Kůže se stáhne, začíná svědit a někdy až pálit, stačí ji však natřít a nepříjemné pocity zmizí. Ano, tak to děláme my holky s pletí normální, smíšenou až mastnou. Ve skutečnosti je však problém suché pleti mnohem vážnější a palčivější. Jak o ni správně pečovat, čeho se vyvarovat a na co dbát? Nechejte si poradit odbornicí na slovo vzatou - dermatoložkou.

Abychom vůbec mohli o svou pokožku správně pečovat, je třeba ji nejdříve dobře znát. Jak je možné například zjistit typ své pleti?

Ideální je, nechat si určit typologii pleti, zjistit její aktuální stav a pak si nechat poradit od profesionálů - ať už je to kosmetička nebo lékař dermatolog. Každý z nás je individualita, každá pleť má svá specifika, tudíž je nutné posuzovat pleť a péči o ni případ od případu. Není dobré hledat univerzální rady a zjednodušovat.

Jak si pro sebe vybrat vyhovující kosmetiku?

Pořizuje-li si žena novou kosmetiku, měla by, dříve než si ji zakoupí, využít možnosti vyzkoušet si její vhodnost pro svou kůži na vzorku. Je dobré nejprve zjistit, jestli nový krém vyhovuje kůži jako takové. Bývá měřítkem serióznosti kosmetických firem, že poskytují vzorky svých výrobků. Znamená to, že myslí především na spokojenost svých zákazníků.

Věnujme se ale pokožce suché. Dá se specifikovat, co tento stav pokožky vlastně způsobuje?

Příčin může být hned několik. Jednak to může být dáno dědičnou dispozicí, znamená to, že naše kůže po rodičích zdědila sníženou produkci mazu. Suchá kůže může být také získaná během života a to většinou v souvislosti s vnějšími vlivy, jakými jsou například nadměrně znečištěné ovzduší, nevhodné ošetření kůže, kožní onemocnění nebo špatná životospráva, i když ta má spíše než na obsah tuků v pokožce vliv na obsah vody.

Je tedy rozdíl mezi suchou a dehydrovanou pokožkou?

Mluvíme-li o suché pokožce, znamená to, že je v ní sníženo množství tuku produkovaného jak mazovými žlázkami, tak kůží samotnou. To má vliv na ochranný hydrolipidický film (ochranná vrstva na povrchu pokožky tvořená z větší části tukem, z menší části vodou). Snížením množství tuků se porušuje rovnováha, kůže není tak dobře chráněná, je sušší, stává se citlivější a hrubší. Buňky drží hůře pohromadě a tak se může stát, že se naruší i buněčné membrány. Taková pokožka pak mnohem citlivěji reaguje nejen na zevní vlivy, jakými jsou střídání tepla a chladu, ale i na kosmetiku. Co se týče pokožky dehydrované - ta obsahuje nižší obsah vody, stává se pak jemnější a ochablejší. I když nejde o tentýž problém, pokožky dehydrovaná i suchá vypadají, ale jen na první pohled, velmi podobně.

Dehydrovanou i suchou kůži jsme zvyklí ošetřovat hydratačními krémy, ale čas od času se objeví informace, že nejsou v chladném období příliš vhodné. Jak to tedy vlastně je?

To je taková pověra. Říká se, že tyto krémy "tlačí" vodu do buněk takovým způsobem, že když jimi v zimě ošetříte svou kůži, popraskají z toho buňky "nasáklé vodou". No, není to pravda. Až budou hydratační krémy tak dokonalé, že budou takovou měrou zvyšovat hydrataci, tak to bude úplně bezvadné a my už nebudeme nic jiného potřebovat. Hydratační krémy, které jsou v současnosti k dispozici, "pouze" udržují optimální hydrataci kůže.

Trpí suchá pokožka v zimě více než v létě?

Samozřejmě, zimní podmínky jsou obecně pro pokožku zatěžující, protože v tomto období je zvýšené odpařování vody z pokožky, mluví se o takzvaném zimním vysychání kůže, které je způsobeno tím, že se z povrchu pokožky více ztrácí ochranný hydrolypidický film, proto se v zimě pro všechny typy pleti doporučují krémy s vyšším obsahem tuku. Cílem je vytvořit dokonalý ochranný film na povrchu pokožky, čímž je zlepšena její celková ochrana. Nesmíme opomenout nejvíce zatěžující moment pro pokožku v zimě, a to pobyt na horách. Tady je nejdůležitější, chránit se proti UV záření.

Co suché pokožce škodí? Čeho se vyvarovat?

Mluvíme-li o kosmetickém ošetření, je třeba se vyhnout látkám, které pokožku ještě více vysušují a snižují tvorbu mazu. Typickým příkladem je alkohol obsažený v některých kosmetických přípravcích. A budeme-li hovořit o profesionální péči o suchou pokožku, vyhnula bych se zbytečnému napařování a dále bych se pokusila vyhnout náhlým teplotním extrémům.

Ovlivňuje naši pleť i strava? Jsou jídla, kterých bychom se měli vyvarovat, máme-li problémy se suchou pletí?

Míra, jakou ovlivňuje naše strava stav naší pleti, není nijak podstatná. U dehydrované pleti jde spíše o potřebný příjem tekutin. Strava nemá zásadní vliv na to, je-li naše pokožka suchá či nikoli. Vnitřní příjem tuků neovlivňuje skutečnost, je-li naše pokožka suchá.

Lze procentuelně vyčíslit, kolik žen v naší populaci trpí problémem suché pleti?

Netroufla bych si, ale suchá pokožka bývá problémem většinou vyšších věkových kategorií.

Existuje v lidovém léčitelství nebo v kosmetických receptech našich babiček nějaký tip pro suchou pleť?

Dříve se používalo vyškvařené vepřové sádlo, které i dnes dost často bývá základem moderní kosmetiky. Stále se používá například u ekzematiků, kteří mají extrémní problémy s vysoušením kůže. Takže dříve se promazávalo sádlem nebo se do koupele přidávaly oleje jako například olivový. Na suchou kůži se také používal výluh z otrub.

Máte problémovou suchou pleť? Co používáte na její ošetření?