3.3. 2005 - Pro sebe to nejlepší
Stýskáte si, že každý den je stejně nudný, že se vám nedaří v práci, doma si nerozumíte, děti se neučí a vy si nepřipadáte dost atraktivní? Pojďme řešit situaci pozitivně!
:: V životě neulovím žádného chlapa! Je až zarážející, kolika mužům nahání strach dokonalá ženská krása. Téměř každý z nich vám potvrdí, že právě malý estetický nedostatek ho u jeho milované upoutal na první pohled a rozbouřil mu hormony. Jste prostě holka k sežrání. Máte pěkně kulaté tvary, ukažte právě to, za co byste se měla podle hubených kamarádek stydět. Tím se přece od nich odlišujete. Naopak, jste-li hubená jako lunt, přesvědčte, že vaše jedinečnost tkví v úžasné štíhlosti. Mějte se ráda!
:: Kutálejí se kutálejí. Peníze znamenají pro vás vše, co chcete. Čím rychleji cirkulují, tím více přinášejí užitku. Překročila jste rychlost při jízdě městem a dostala pokutu? Utěšte se tím, že i to je způsob, jak vrátit peníze do oběhu. Myslete na to, že vyděláte další peníze. Pomohou vám tvůrčí i manuální schopnosti, talent, vzdělání a nabyté zkušenosti i občas zůstat v obchodě déle a vybírat si. Kontrolujte se!
:: Čas letí. Jste skutečně paní svého času? Rozdělte své plány do čtyř kategorií. :: Plány na tento den týkající se vaší práce. :: Plány na organizaci domova. :: Plány s vaším partnerem, rodinou, přáteli. :: Vaše osobní plány. Každý den pokročte ve všech sférách. Začněte plánovat krátkodobě a dlouhodobě. Jestli jste zatím neuskutečnila své sny, bylo to proto, že vám prostě zmizely za horou věcí, které bylo třeba udělat okamžitě. Uskutečňujte své touhy!
:: Mňamíky, mňamíky. Diety jsou jeden velký očistec. Místo nich se naučte něco o vztahu energie v potravinách a vašem metabolismu. Najděte jiný způsob, jak zhubnout. Více se hýbejte, jezte menší porce a při nakupování potravin si dejte pozor. Sladké mládí :: jídla, která jste si zamilovali v dětství, se stávají zdrojem útěchy. Naštval vás někdo? Dejte si milované buchtičky se šodó. Sladký hřích dovolen!
:: Miluji červenou? Mezi barvou oblečení a osobností by měl panovat fyzický soulad. Milujete černou klasiku? Nic proti tomu. Život je však příliš krátký na to, abyste se oblékala smutně. Čeká vás náročný den, vypadá to, že se nepřihodí nic milého. Schválně se oblékněte do veselých optimistických tónů. Barvy ovládají vše kolem nás. Když je venku pošmourno, obklopte se zářivými odstíny. Jděte do barev!
:: Učení, mučení. Studium je důležité pro většinu z nás. Opusťte názor, že učení čehokoliv je časově náročné a povinné. Nelze naučit tomu, co nemilujete. Zaměřte se na to, jakým způsobem se učíte. Jestli vstřebáváte informace většinou nasloucháním, nebo zda máte spíš vizuální paměť. Zapomeňte na nátlaky rodičů, kteří vám vtloukali, že musíte mít ve škole nejlepší známky. Nikdy není příliš pozdě, abyste se stali tím, kým chcete! Rozvíjejte se!
:: Bylo mi už cet.. Psychologický věk je individuální záležitost a nemá žádné hranice. Jde o to, jak stará se cítíte. Někdo se snad starý už narodil, někdo je trhlý od malička. Váš obličej mění starosti, potíže nebo celoživotní smůla? Dokažte své roky trochu ignorovat a rozhodněte si prodloužit mládí. Oprašte své záliby, zavolejte dávné kamarádce, pravidelně sportujte, vyrazte mezi své vrstevníky. Odvažte se!
:: Miss neúspěch. Nejste ženou na výsluní? Zapomeňte na slepou víru, že musíte splnit přemrštěné požadavky ostatních, abyste získala jejich pochvalu. Nečtěte hloupé bulváry, ale raději se vzdělávejte v osobním životě. Až pak přijdete s tím, že ovládáte Reiki, angličtinu nebo Mandalu života, kolegyňky za vámi jen poběží. Neodsuzujte ostatní za neúspěch a sama sobě ho odpusťte. Pokud vás kritizují, netvrdí ještě, že jste nejhorší. V práci trávíte třetinu života, hledejte v ní uspokojení. Buďte svá!
:: Doma to vře. Pokud máte s některými členy rodiny konfliktní vztah, nebo jestli bydlí příliš daleko, pokuste se vytvořit částečnou síť rodinných kontaktů s těmi, se kterými komunikujete bez problémů. Přes ně udržujte vztahy i s příbuznými, kteří jsou momentálně naladění jinak. Sbalte manžela a děti a vyražte do přírody a navštivte dávné přátele. Vzpomínky vás zahřejí. Držte rodinu pohromadě!
:: Svatba? Bojim, bojim! Chodíte s mužem, se kterým možná založíte rodinu. Bojíte se, zda váš vztah vydrží. O svých očekáváních byste spolu měli mluvit. Zamilovanost sice nasadí každému růžovoučké brýle, ale rozum je nejlepší rádce. Rodinný poradce by vám potvrdil, že manželská spokojenost je dána mírou naplnění vašich očekávání. Poznejte včas, co si od manželství slibuje partner. Když pak své představy sloučíte, není život ve dvou takový strašák. Hlavně o všem spolu mluvte otevřeně a nemlžte. Řiďte se nejen srdcem!
:: Bezstarostné dětství. Na dospělosti je krásné to, že si můžete splnit skoro všechno. Pokud už bydlíte sama, chodíte spát, kdy chcete, jíte, co chcete, a uklízíte, kdy chcete. Pořídíte si třeba psa, kterou vaši rodiče nechtěli. Když opustíte domov, je to velká změna a musíte víc o sobě přemýšlet jako o bytosti, která je zodpovědná za vlastní život. S rodiči můžete i nadále hovořit o svých problémech, ale nakonec jste tím jediným člověkem, který se rozhodne, co udělá. Mějte jasno a užívejte si!
:: Skočila na mě choroba. Máte zdravotní problém a lékař nezjistil žádnou příčinu. Nemyslete na nejhorší. Možná se jedná o průvodní znaky stresu a nezdravého životního stylu. Začněte se o sebe trochu více starat. Klidně navštivte i psychologa, možná s vámi rozebere traumatické zážitky, které vám v životě zkřížily cestu a ovlivnily i vaše zdraví. Udržujte se v pohodě!
:: V práci to taky vře. Proč byste se stresovala? Připravte si CV (životopis) a vrhněte se na trh práce. A mějte na paměti vždy myšlenku, že právě na novém působišti můžete být s trochou snahy za hvězdu. Pokud jste nedostala příležitost u svého stávajícího zaměstnavatele, proč mu být věrná? Konec vaření kafíčka nafoukanému šéfovi a konec šedé myšky u zdi. Nechte se ocenit u konkurence!
A když vám někdo zkazí den, přejděte to a nebuďte z toho mrzutá, třeba se tomu ještě později zasmějete. Ne každý den se povede to, co chcete. Máte ale před sebou další den a další šanci. Usmívejte se, zavolejte mamince jak se má a pozvěte jí třeba do poetické kavárny. Možná touží s vámi někam vyrazit, ale vás to ani netrkne. A když manžel odjede na víkend pryč, nešilte. Máte celé dny pro sebe, své koníčky a své známé, na které nemáte čas. Zajděte si na jógu, zaplavat si nebo zatancovat. Kupte si květiny, rozzáří vám obličej a budete celá vonět :) Uvařte si horkou čokoládu a přečtěte knížku. Prožitková terapie začíná...




